跳高是我们体育课上会学的一项运动,人天生会跳高,只是还需要练习,有很多同学到杠子面前就跳不起来了,只要克服心理恐惧,每个人都能做好的!
【跳高的作文一】
这次期末体育考试,我在跳高时可有意思哩!
轮到我跳高了,在离竿五米左右的地方,摆好起跑的姿势,体育陈老师那洪亮的声音传入我的耳中“起跑!”我先以慢速度跑,然后逐渐加快,随着速度的加快,均匀地摆动着双臂,在离跳竿大约一米的距离时,我猛一抬腿,另一条腿还没来得及抬起,横杆就被我踢飞了,我垂头丧气地走到队尾。
我认真仔细地观察同学们的动作,原来同学们在跳的时候,掌握好距离,轻轻一跃像小燕似的飞过去了,我再回头看跳竿,它横在架子上纹丝不动。
又轮到我了,我轻轻一跃,像飞一样。哇!我“飞”过去了,同学们热烈地拍起了掌声,陈老师说:“有出息,就应当这样”我听后,脸上露出了胜利的微笑。
【跳高的作文二】
跳高架上横着一根竹竿,试试你?
老师轻盈地掠过横竿,回头投过来鼓励的目光。你深深地吸了一口气,一蹬腿向着横竿冲去。可横竿前好像有一股看不见的力量,使你的脚步放慢,使你不敢像上。
老师双眼带笑,满含鼓励和期望。那眼角边漾起的皱纹好像再说:“跳吧,第一次,难一点也是正当的。犹豫不能帮助你,把困难想得太大,你就永远跳不过。”
老师再次从横竿上飞过,少先队员鼓足了勇气和力量。第一次,踏翻了跳高架;第二次,踢飞了横竿;第三次,栽在沙坑里,满口含沙;第四次,第五次……你终于像轻燕在横竿上飞掠。
可是,这仅仅是开始。在同学热烈的鼓掌声中,在一片欢呼叫好声中,老师把横竿升高一格。
升高一格就有新的困难,升高一个也带来了新的希望。而这困难每克服一次,就又向前跨进一步。
在你学习的过程中,知识的阶梯也是这样组成的。重要的是要有顽强和不屈不挠的意志,才能登上知识的高峰。
【跳高的作文三】
上体育课了,这是我们最喜欢的课程,我们可以玩自己喜欢的运动项目了。
我蹦蹦跳跳地出了教室门,来到了操场里。只见操场里有两根柱子,柱子中间还系者一根粗线,我猜想这应该是跳高了。这是一节难得的课,我得好好学习学习这个项目。
“我现在就去跳一跳”,我小声嘀咕着,准备马上就去跳,但是老师就是不如我的意,让我们去排队,轮流地跳。
终于轮到我了,我跑起来,看准时机,一个箭步冲了上去,“哎呦”,脚挂住绳子了!我的身子跌倒在地。同学们都发出惋惜的声音,就差一点了。我忍着痛,咬紧牙,又冲了一次,可还是跟前面一夜跌倒在地,第三次、四次都如此,“怎么搞的?并不高啊,我为什么跳不过去呢?”,我感到很奇怪,“以前我还能跳更高一点的呢!”,我冷静下来,仔细想了一想,回想以前跳的情形,对比今天的姿势,发现原来是我的动作不规范,起跳后腿没有及时尽力抬高,以至于脚绊到绳子摔倒了。明白了道理,我用规范的动作,身子纵身一跃,留学群腿及时往上抬,嗖的一下冲了过去了,同学们都拍手称赞。“我跳过去了!”我感到无比的高兴。
我想到跳高这么小的事情都有它的妙处,现实生活中很多事情都有它的规律和方法,只有仔细观察,认真思考,找出其中的奥妙,才能做得更好。
【跳高的作文四】
“下面进行男子跳高比赛,请参加男子跳高比赛的运动员做好准备”广播中传来播音员清脆的声音。
观众们的目光全投向了第一个运动员。运动员做着热身运动,先压压腿;直起身子,深呼吸;再甩甩胳膊,跳一跳……他朝同学们投向了目光,似乎要告诉全班同学:“请大家相信我,我一定会成功的!”裁判员一手拿着口哨,一手拿着水杯;悠闲地品茶。开始起跳时,裁判员举起手,表示要开始起跑了。运动员朝手心吐了一口唾沫,紧握拳头,向横杆冲去。全场都非常平静,连一根针掉在地上都能听见。运动员先慢慢地沿着直线跑,渐渐地他甩开手,迈着大步冲向前方。要开始跑虚线了。运动员开始调整了一下步子,身子稍微倾斜了一点,速度越来越快,像一匹白马向前冲。
快接近横杆了,该起跳了。运动员的右脚用力一蹬,左脚向上抬,两只脚几乎已经离开了地面,一转身背对着横杆。让身体对地面垂直90°就这么几秒时间,运动员的身体已经与横杆差不多高了。
他的身体要下后一倾,必须使身体与地面呈平行状态。运动员的头向后倾,双脚自然向垂,让身子成为拱形。越过横杆时,要将头向胸前靠。
运动员跳完了,走下场去,一位位观众向他拥抱、喝彩,他们呐喊着:成功了!打破了记录。同学们一起为他祝贺。